WORKOUT MAMAN-BEBE 29.03.19 / 9h45
20.00
Le WORKOUT MAMAN-BEBE est un cours de renforcement musculaire qui se fait AVEC bébé. Chaque maman peut choisir de porter son enfant ou de le garder près d’elle dans son cosy.
Pendant 1h, on raffermit en musique, tous les muscles du corps; fessiers, cuisses, bras, abdominaux, dos...
Tous les exercices se font au poids de corps ou au poids de bébé.
(NB: il est préférable d'avoir commencé sa rééducation périnéale)
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